Preguntas Frecuentes.
Las sesiones van a quedar grabadas. Recibirás un link para la grabación de cada sesión, que quedará disponible por 4 semanas una vez terminado el programa.
Cada sábado de Noviembre nos reuniremos a través de GoogleMeet para nuestra sesión, que incluirá tiempo de instrucción, tiempo de reflexión y espacio para compartir tus preguntas y comentarios. Al final de cada módulo te dejaré actividades para realizar durante la semana para afianzar las prácticas que van a consolidar tu Relación Interior.
El programa tiene una duración de 4 semanas. Nos reuniremos los 4 sábados de Noviembre, por dos horas, a las 7:00am Pacific Time.
8 semanas. Comenzamos el jueves 23 de mayo y terminamos el sábado 13 de julio.
El programa tiene una duración de 8 semanas.
8 Clases:
Compartiré contigo conceptos y ejercicios que te van a permitir reconectar con tu mundo interno. Estas prácticas vienen de las neurociencias, y de los enfoques terapéuticos Mindful Self-Compassion, Focusing e Internal Family Systems (IFS).
- En vivo, por Zoom.
- Cada jueves.
- De 6:00 pm a 8:00 pm (hora Miami, por favor asegúrate de chequear tu hora local).
Al final de cada módulo te dejaré actividades para que practiques durante la semana los ejercicios que van a consolidar tu Relación Interna.
4 Encuentros de Integración:
Tendremos 4 sesiones en vivo de preguntas y respuestas. Ésta va a ser tu oportunidad de practicar los ejercicios juntas, comentar sobre tu experiencia, hacer preguntas y nutrirte de las inquietudes de tus compañeras.
- En vivo, por Zoom.
- Cada 2 sábados.
- A las 10:00 am (hora Miami, por favor asegúrate de chequear tu hora local).
Mira nuestro calendario:
Todas las clases (de los jueves) van a quedar grabadas.
Recibirás un link de la grabación de cada clase, que quedará disponible por 4 semanas una vez terminado el programa, y tú puedes guardar la grabación en tu dispositivo y tenerla para siempre.
Los encuentros bisemanales de los sábados no quedarán grabados porque allí habrá más participación de ustedes y quiero ofrecerles la libertad de saber que sus historias personales no quedarán grabadas ni serán compartidas fuera del grupo.
- 8 clases en vivo de 2 horas con Oleny, por Zoom, para aprender los conceptos y ejercicios que te ayudarán a reconectarte contigo (16 horas de aprendizaje con la mente, la emoción y el cuerpo).
- 4 encuentros en vivo de dos horas con Oleny, por Zoom, para aclarar dudas y conectarte con el resto del grupo (8 horas de tertulia profunda e intencional, pero divertida).
- Un cuaderno de trabajo en pdf.
- Ejercicios para practicar entre las clases y asentar lo que vas aprendiendo.
- Una comunidad en WhatsApp para conectar, compartir y acompañarnos.
- Todas las clases grabadas.
- La sensación maravillosa de saber que estás haciendo algo por y para ti, mientras acompañas y eres testigo de cómo otras mujeres hacen lo mismo.
Cuando tocas el botón de pagar, vas a acceder a una página donde registrarás tus datos y puedes hacer el pago con una tarjeta de débito o crédito de cualquier país.
La inversión para este programa es de $300 dólares americanos.
Como Oleny está en Canadá, el monto que vas a ver en el checkout es de $405 dólares canadienses (el equivalente a $300 dólares americanos). Al hacer el pago se acreditará a tu tarjeta de crédito o débito el equivalente a $300 dólares americanos en tu moneda local.
Si lo prefieres, contáctanos por WhatsApp y te enviaremos un link de pago que puedes usar como una compra electrónica desde cualquier dispositivo.
¡Cuéntanos!
Escríbenos por WhatsApp al número +1 (778) 939-7436
Mándanos un email a reencuentrate@holdingspacepsicoterapia.com
A mi equipo y a mí nos hará felices ayudarte a decidir si este programa es para ti y apoyarte en lo que necesites si estás lista para darte este regalo.