Reencuéntrate Contigo
Cómo encontrar el camino de regreso a ti.
En vivo edición Mayo 2024
Imagínate descubriendo dentro de ti las herramientas y la guía para salir del piloto automático, del esfuerzo y cultivar una vida en la que te sientes segura de tus decisiones, siendo tu mejor compañía.
¡Hola! Soy Oleny.
Ayudo a mujeres que han perdido el contacto con su guía interior, a reconectarse con ellas mismas para diseñar una vida auténtica, basada en el amor propio.
¿Qué incluye Reencuéntrate Contigo?
- 8 semanas de duración, del 23 de mayo al 13 de julio, 2024.
- 8 clases en vivo, de 2 horas cada una, por Zoom, a las 6:00 pm (hora Miami).
- 4 encuentros de integración en vivo, por Zoom, a las 10:00 am (hora Miami).
- Acceso a todas las clases grabadas.
- Cuadernos de trabajo con ejercicios de introspección, Mindfulness, visualizaciones guiadas y desarrollo de conciencia somática, para integrar mente + emoción + cuerpo.
- Comunidad Reencuéntrate.
Inversión:
$400 dólares canadienses.
(equivalentes a $290 dólares americanos).
Este programa es para ti si eres una mujer que ha alcanzado logros profesionales y/o familiares y sin embargo sientes que algo falta:
Te cuesta priorizarte: Vives en piloto automático y toda tu energía se te va en cumplir con tus roles o en cuidar de los demás.
Te cuesta tomar decisiones: buscas validación externa porque le tienes miedo al rechazo, o porque no tienes claridad en lo que quieres.
Te agobian tus emociones: O te cuesta sentirlas.
Tus logros no te hacen sentir satisfecha: Siempre hay algo más que falta por cumplir. No sabes reconocer o celebrar tus logros. Tienes una crítica interna con un “volumen muy alto”.
Quieres aceptarte tal y como eres: Sin dudar de ti misma y con confianza en que puedes expresar todo tu potencial.
Sabes que lo que estás buscando no está fuera sino dentro de ti, pero no sabes cómo encontrarlo.
¡Reencuéntrate!
La clave está en la reconexión mente + emoción + cuerpo.
En mi programa de 8 semanas REENCUÉNTRATE CONTIGO enseño a mujeres que están sobrecargadas mental y emocionalmente y que viven para cumplir las demandas del mundo externo, a encontrar balance, claridad, confianza y bienestar, aprendiendo a conectarse con ellas mismas, a reconocer sus necesidades y descubrir el camino hacia su verdad interior.
Un mapa para encontrar el camino de regreso a ti misma.
¿Qué vas a desarrollar en este programa?
Testimonios
Yo me apunté a este curso pensando que sería uno más de los muchos que he realizado, pero fue la GRAN SORPRESA, entré con un torbellino de sentimientos, la cual no me dejaba identificar a ninguno, e incluso mezclaba unos con otros y por eso era tan difícil entender lo que estaba sintiendo.No solamente entendí lo que me pasaba, sino que aprendí a mirar mis sentimientos, me enseñó con ejercicios y técnicas muy sencillas a manejar eso tan complicado como son los sentimientos y emociones.
Mi respeto para Oleny porque Dios te convirtió en herramienta para ayudarnos a parar y sobre todo a querernos, de alma y corazón GRACIAS.
NO SE LO PIERDAN POR FAVOR.
Hacer el curso me ayudó muchísimo a identificar cómo mi cuerpo nota cada emoción, me despertó la curiosidad y la compasión a lo que mi cuerpo y mi mente sienten ante cada situación. Hoy identifico mucho mejor mis emociones gracias a mi cuerpo, soy más consciente de los mensajes que da mi cuerpo a lo largo de mis días.La compasión es una gran herramienta para calmar la crítica interna, a darles lugar a todas mis partes y llegar a una conciliación que me da paz.
Gracias por éstas enseñanzas ❤️
El programa “Reencuéntrate Contigo” de Oleny Coronel es excelente. Durante las sesiones del programa disfruté mucho los conceptos aprendidos.Dentro de los conceptos que aprendi están ejercicios de respiración y meditación, el autoconocimiento, la autocrítica, las diferentes partes de nuestro ser y como interactúan esas partes entre si, etc. Recomiendo este programa al 100%. Oleny es muy talentosa en todo lo que hace y todos los programas en los que he participado con ella han sido transformadores y los he disfrutado mucho.
Gracias Oleny!
Tú puedes conectar tu mente+emoción+cuerpo para volver a ti, a tu verdadero Ser.
¡Ven a este viaje de 8 semanas de reconexión!
Esta es la tercera edición de Reencuéntrate Contigo. ¡Únete a esta comunidad de mujeres que están tomando consciencia y despertando hacia una vida auténtica y plena!
El viaje hacia dentro de nosotras mismas no tiene que ser solitario.
Vivimos en una sociedad que fomenta todo lo externo y demanda de las mujeres que cumplamos con todo y con todos.
Mirar hacia adentro es un lujo para el que tenemos que construir un espacio protegido por mujeres respetuosas, solidarias, deseosas de sanar y compartir este viaje.
¡No estás sola!
Quiero acompañarte con mucha presencia y verdadera conexión, en sesiones en vivo donde puedas compartir todas tus inquietudes y desarrollar ese sentido de pertenencia y validación que necesitamos para sanar y crecer.
Por eso el número de participantes es limitado.
Hay espacio para 20 mujeres que quieran comenzar este viaje hacia el centro de sí mismas en el mes de Mayo.
¡Hagamos juntas este recurrido! Nos lo merecemos.
¿Estás lista para encontrar balance y bienestar?
Preguntas Frecuentes.
8 semanas. Comenzamos el jueves 23 de mayo y terminamos el sábado 13 de julio.
El programa tiene una duración de 8 semanas.
8 Clases:
Compartiré contigo conceptos y ejercicios que te van a permitir reconectar con tu mundo interno. Estas prácticas vienen de las neurociencias, y de los enfoques terapéuticos Mindful Self-Compassion, Focusing e Internal Family Systems (IFS).
- En vivo, por Zoom.
- Cada jueves.
- De 6:00 pm a 8:00 pm (hora Miami, por favor asegúrate de chequear tu hora local).
Al final de cada módulo te dejaré actividades para que practiques durante la semana los ejercicios que van a consolidar tu Relación Interna.
4 Encuentros de Integración:
Tendremos 4 sesiones en vivo de preguntas y respuestas. Ésta va a ser tu oportunidad de practicar los ejercicios juntas, comentar sobre tu experiencia, hacer preguntas y nutrirte de las inquietudes de tus compañeras.
- En vivo, por Zoom.
- Cada 2 sábados.
- A las 10:00 am (hora Miami, por favor asegúrate de chequear tu hora local).
Mira nuestro calendario:
Todas las clases (de los jueves) van a quedar grabadas.
Recibirás un link de la grabación de cada clase, que quedará disponible por 4 semanas una vez terminado el programa, y tú puedes guardar la grabación en tu dispositivo y tenerla para siempre.
Los encuentros bisemanales de los sábados no quedarán grabados porque allí habrá más participación de ustedes y quiero ofrecerles la libertad de saber que sus historias personales no quedarán grabadas ni serán compartidas fuera del grupo.
- 8 clases en vivo de 2 horas con Oleny, por Zoom, para aprender los conceptos y ejercicios que te ayudarán a reconectarte contigo (16 horas de aprendizaje con la mente, la emoción y el cuerpo).
- 4 encuentros en vivo de dos horas con Oleny, por Zoom, para aclarar dudas y conectarte con el resto del grupo (8 horas de tertulia profunda e intencional, pero divertida).
- Un cuaderno de trabajo en pdf.
- Ejercicios para practicar entre las clases y asentar lo que vas aprendiendo.
- Una comunidad en WhatsApp para conectar, compartir y acompañarnos.
- Todas las clases grabadas.
- La sensación maravillosa de saber que estás haciendo algo por y para ti, mientras acompañas y eres testigo de cómo otras mujeres hacen lo mismo.
Cuando tocas el botón de pagar, vas a acceder a una página donde registrarás tus datos y puedes hacer el pago con una tarjeta de débito o crédito de cualquier país.
La inversión para este programa es de $300 dólares americanos.
Como Oleny está en Canadá, el monto que vas a ver en el checkout es de $405 dólares canadienses (el equivalente a $300 dólares americanos). Al hacer el pago se acreditará a tu tarjeta de crédito o débito el equivalente a $300 dólares americanos en tu moneda local.
Si lo prefieres, contáctanos por WhatsApp y te enviaremos un link de pago que puedes usar como una compra electrónica desde cualquier dispositivo.
¡Cuéntanos!
Escríbenos por WhatsApp al número +1 (778) 939-7436
Mándanos un email a reencuentrate@holdingspacepsicoterapia.com
A mi equipo y a mí nos hará felices ayudarte a decidir si este programa es para ti y apoyarte en lo que necesites si estás lista para darte este regalo.